| 品牌： | 勝川 |
| 規(guī)格： | 標(biāo)準(zhǔn) |
| 產(chǎn)地： | 河北 |
| 單價(jià)： | 2000.00元/件 |
| 發(fā)貨期限： | 自買家付款之日起 天內(nèi)發(fā)貨 |
| 所在地： | 河北 滄州 |
| 有效期至： | 長期有效 |
| 發(fā)布時(shí)間： | 2023-12-21 07:05 |
| 最后更新： | 2023-12-21 07:05 |
| 瀏覽次數(shù)： | 222 |
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云南各類400米/300米障礙器材-實(shí)地貨源-型號(hào)齊全
400米障礙是以有氧系統(tǒng)為基礎(chǔ)，以乳酸系統(tǒng)供能為主導(dǎo)的項(xiàng)目。在人平時(shí)耐力素質(zhì)訓(xùn)練中，一般是以3000米跑、5000米跑等長距離為主的有氧耐力運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)無氧耐力運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練較少。
400米障礙訓(xùn)練中爬行類（爬行通過水平梯、匍匐前進(jìn)通過低樁網(wǎng)）、繞行類（繞行橋柱）、鉆越類（鉆越洞孔）跨樁類（五步通過跨樁）等動(dòng)作都需要受訓(xùn)者具備較高的靈活性。在任何通過動(dòng)作的技巧掌握上，靈敏素質(zhì)都是較為重要的身體素質(zhì)基礎(chǔ)