白發(fā)產(chǎn)生的原因是什么？從中醫的角度看，白發(fā)主要由于血熱、肝腎不足、氣血虧損，導致某些內分泌系統功能紊亂，致使毛發(fā)的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產(chǎn)生色素顆粒時(shí)，白發(fā)就產(chǎn)生了。

長(cháng)了白發(fā)怎么呢?白頭發(fā)吃什么好呢?下面小編就為大家介紹一下白頭發(fā)的偏方吧。用三生木洗發(fā)水白頭發(fā)效果好

這都是洗發(fā)水中何首烏的作用（本草綱目）記載何首烏是白發(fā)變黑，脫發(fā)的重要藥材，現在大多數白發(fā)患者是內分泌失調，肝臟功能薄弱，營(yíng)養缺失，何首烏對于白發(fā)患者提供了調節和改善，補充營(yíng)養的作用洗發(fā)水中的何首烏成分還能增強發(fā)質(zhì)，讓頭發(fā)更加濃密、更強韌、變得更黑、更亮。想要滿(mǎn)頭黑發(fā)，引起白發(fā)的原因有很多，其中隨著(zhù)年齡的增大，毛囊大量磨損而產(chǎn)生大量過(guò)氧化氫，這是致使頭發(fā)變白的主要原因。因為過(guò)氧化氫阻礙了頭發(fā)的天然色素——黑色素的正常合成。

對于白發(fā)的防治建議，可堅持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫(huà)小圓圈，并揉搓頭皮：先從額經(jīng)頭頂到后枕部，再從額部經(jīng)兩側太陽(yáng)穴到枕部。每次按摩1~2分鐘，每分鐘來(lái)回揉搓30~40次，以后逐漸增加到5~10分鐘。

“這種按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán)，使毛乳頭得到充足的血液供應，促使毛球部的色素細胞營(yíng)養得到改善，細胞活性增強，將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑。”在飲食上，王教授建議，白發(fā)患者可多攝入動(dòng)物肝臟、蛋類(lèi)、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬和蝦蟹類(lèi)、硬果等含鐵元素和銅元素較多的食物。

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