400米障礙體能健身器材高墻矮墻天梯低臺廠(chǎng)家 

基本設施:主要由下水道、雙繩水池、輪胎墻、獨木橋、層樓、軟梯斜繩、高欄、方窗、圓形洞、愛(ài)爾蘭高板、連續矮墻、水平懸梯、斜墻壕溝、高墻、低樁網(wǎng)等15個(gè)障礙物構成。

四百米障礙器材每項安裝間距尺寸，轉折旗距跨樁5米，跨樁距壕溝10米，壕溝距矮墻15米，矮墻距高板跳臺、水平梯15米，高板跳臺、水平梯距獨木橋20米，獨木橋距高墻18米，高墻距低樁網(wǎng)10米，低樁網(wǎng)距轉折旗7米。

四百米障礙訓練方法

一百米：百米沖刺到對面　

二百米：通過(guò)五步樁、躍深坑、飛矮板、上高板凳、越高低臺、上云梯、登獨木橋、高板墻、鉆鐵絲網(wǎng)

三百米：跳低樁網(wǎng)、過(guò)高板墻、鉆橋墩、過(guò)云梯、過(guò)高低臺、、鉆矮板墻、下深坑（2M）、三步樁

四百米：百米沖刺返回

獨木橋鋼支架：

1.獨木橋鋼支架基礎深度:500mm,材質(zhì):C20混凝土,厚300mm,

2.立柱鋼管140mm*3mm:

3.獨木橋長(cháng)5000mm+5000mm+3000mm,共計13000mm,其中斜長(cháng)3000mm:

4.橋面寬200mm,厚100mm實(shí)木板,木材做防腐處理!