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所在地: | 全國 |
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發(fā)布時(shí)間: | 2023-11-24 16:01 |
最后更新: | 2023-11-24 16:01 |
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400米障礙器材生產(chǎn)廠(chǎng)家部隊障礙體能訓練器講解:矮墻是400米障礙中的第三組障礙物,規格是寬2米、高1.1米、厚0.2米,學(xué)習和掌握通過(guò)矮墻的技術(shù),可以提高我軍官兵的跳躍能力,為戰時(shí)能夠快速通過(guò)此類(lèi)障礙物打下良好的基礎。通過(guò)矮墻主要有三種方法:(1)一手一腳支撐跳躍式;(2)一手支撐跳躍式;(3)蹬踏式。動(dòng)作要領(lǐng):跑至矮墻前1.5米處,一腿用力蹬地起跳,身體向前上方躍起,另一腿向側前上方提起,異側手(手指向前)支撐與矮墻上沿,身體躍至墻上略收腹含胸,起跳腿迅速屈膝提起,小腿收于胯下,并越過(guò)矮墻著(zhù)地,支撐手推離矮墻,身體前傾,擺動(dòng)腿著(zhù)地繼續跑進(jìn)。保護與幫助:平?jīng)?00米障礙器材生產(chǎn)廠(chǎng)家部隊障礙體能訓練器保護者在被保護者通過(guò)時(shí)手扶其支撐臂幫助通過(guò),對操練者采用攔、摟、抱的方法加以保護。
軍用訓練器材生產(chǎn)廠(chǎng)家,單個(gè)場(chǎng)地長(cháng)100米,寬3.5米。跑道全長(cháng)400米,要求地面平坦,土質(zhì)較硬。各個(gè)障礙物相鄰邊緣距離分別為:起點(diǎn)至低樁網(wǎng)7米、低樁網(wǎng)至高墻10米、高墻至獨木橋18米、獨木橋至高板跳臺20米(水平橫梯距低臺0.3米),高板跳臺至矮墻15米、矮墻至壕溝15米、壕溝至跨樁10米、跨樁至轉折旗5米。
部隊訓練器材單雙杠訓練場(chǎng)生產(chǎn)廠(chǎng)家本公司生產(chǎn)部隊標準綜合訓練器材,軍用雙杠,軍用單杠廠(chǎng)家,400米障礙器材,跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、水平梯、獨木橋、高墻、低樁網(wǎng),爬繩爬桿,攀爬架,軍用浪木,固定滾輪,訓練旋梯,蛇形跑標志桿,軍用木馬,三人協(xié)作攀蹬架,窗口靶洞口靶,杠鈴臥推架,訓練海綿墊子,體操墊,戰術(shù)低樁網(wǎng),輪胎墻等軍用訓練器材。也可根據客戶(hù)要求訂做!
單雙杠訓練場(chǎng)層樓;樓高5米,窗寬0.8米,窗高1.5米,上下窗距0.85米1、1.2米*0.6米*0.05米顏色可選:藍、綠四百米障礙訓練方法
一百米:百米沖刺到對面
二百米:通過(guò)五步樁、躍深坑、飛矮板、上高板凳、越高低臺、上云梯、登獨木橋、高板墻、鉆鐵絲網(wǎng)
三百米:跳低樁網(wǎng)、過(guò)高板墻、鉆橋墩、過(guò)云梯、過(guò)高低臺、、鉆矮板墻、下深坑(2M)、三步樁
四百米:百米沖刺返回
雙杠雙臂屈伸
A、重點(diǎn)鍛煉部位:主要是胸大肌下部,是肱三頭肌和三角肌。
B、開(kāi)始位置:雙桿間距好寬于肩,雙手握杠成直臂支撐、挺胸、收腹,兩腿伸直并攏放松呈下垂狀。
C、動(dòng)作過(guò)程:呼氣,屈肘彎臂,身體下降,直至兩臂彎曲降低到低位置時(shí),頭部應向前引,兩肘外展,使胸大肌充分拉長(cháng)伸展。隨即吸氣,以胸大肌突然收縮力撐兩臂,使身體上升直至兩臂完全伸直;當上臂超過(guò)桿水平位置時(shí),臀部稍向后縮,軀干呈“低頭含胸”的姿勢。兩臂伸直時(shí),胸大肌處于徹底收緊狀態(tài)。重復練習。
D、訓練要點(diǎn):動(dòng)作要緩慢進(jìn)行,不要借身體的振擺助力完成動(dòng)作;撐起時(shí)速度要快、挺胸、抬頭、收腹、不聳肩;為加大訓練強度可在腰間負重練習。
戶(hù)外健身器材用品 ,戶(hù)外健身路徑用品,可以選健騎機,橢圓機,對人們的健身都還不錯!從兒童到老人幾乎都可使用。還有很多戶(hù)外健身器材:旋轉輪、訓練杠、壓腿器、腰背按摩器、腰背伸展器、引體架、鐘擺器、轉腰器、坐蹬器、坐拉器、坐推器、鞍馬訓練器、波浪滑梯、步行軟梯、彈力橋、彈力壓腿、蹬力訓練器、吊樁、兒童運動(dòng)組合、過(guò)山攀梯、滾桶、高低單杠、角力器、兩聯(lián)秋千
河北興鹽公司專(zhuān)業(yè)生產(chǎn)以上產(chǎn)品 各種健身器材、廠(chǎng)家 全部泡沫包裝必須能通過(guò)高度調節增加5厘米的高度。
興鹽體育器材廠(chǎng)是位于海興縣的一家專(zhuān)業(yè)制造部隊軍事訓練器材的廠(chǎng)家。我們致力于為部隊提供各種高質(zhì)量的訓練器材,以提升其訓練效果和戰斗力。
一、多樣化的產(chǎn)品
我們提供各種類(lèi)型的訓練器材,包括攀爬設備、推拉設備、跳躍設備、平衡設備等。這些器材能夠滿(mǎn)足不同軍事訓練項目的需求,幫助士兵提高體能和技能。
所有器材均采用優(yōu)質(zhì)的材料制造而成,具有堅固耐用、安全可靠的特點(diǎn)。經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)設計和生產(chǎn),確保產(chǎn)品符合軍隊的要求和標準。
二、獨特的設計理念
我們的訓練器材擁有獨特的設計理念,注重模擬實(shí)戰場(chǎng)景,使士兵在訓練中能夠更好地適應實(shí)際作戰的環(huán)境。
器材的設計考慮了士兵的身體結構和運動(dòng)特點(diǎn),提供合適的訓練強度和方式,有效提高訓練效果。
三、高品質(zhì)的制造工藝
我們擁有一支經(jīng)驗豐富的制造團隊,采用先進(jìn)的工藝和設備,確保每一件產(chǎn)品的精細制作。
我們注重細節,從材料選擇到工藝流程,都嚴格把控每一個(gè)環(huán)節。每一件產(chǎn)品都經(jīng)過(guò)嚴格的檢測,保證質(zhì)量過(guò)關(guān)。
四、專(zhuān)業(yè)的售后服務(wù)
我們提供全面的售后服務(wù),包括安裝指導、維修保養等。客戶(hù)在使用中遇到問(wèn)題時(shí),我們會(huì )及時(shí)進(jìn)行解答和處理。
我們與客戶(hù)建立長(cháng)期合作關(guān)系,定期對訓練器材進(jìn)行檢測和維護,確保產(chǎn)品的正常運行和使用壽命。
興鹽體育器材廠(chǎng)作為部隊軍事訓練器材的制造廠(chǎng)家,憑借多樣化的產(chǎn)品、獨特的設計理念、高品質(zhì)的制造工藝以及專(zhuān)業(yè)的售后服務(wù),為客戶(hù)提供滿(mǎn)意的解決方案。我們希望能與各部隊建立合作關(guān)系,共同為提升全軍的訓練水平貢獻力量。