力量訓練，健身的**選擇每個(gè)人都可以讓自己的身體更帥氣/漂亮　　底座整體尺寸長(cháng)：2.8M，寬1.2M，總重量為145KG單杠參數：杠面材料：表面鍍鋅實(shí)心彈簧猛鋼，杠面直徑：28MM長(cháng)度：2.2米，鑄鐵底盤(pán)，立柱外管直徑：42毫米厚度3毫米。綠油漆處理，升降桿直徑為28MM的彈簧猛鋼升降高度為1.8M-2.4M，直徑8MM鋼筋鍍鋅拉線(xiàn)，緊線(xiàn)器調節為12大花蘭，預埋件為18MM螺紋鋼，總重量為45KG。
2、嚴格遵循作息制度，全程參加拓展訓練，嚴禁遲到、早退及中途退場(chǎng)，訓練期間禁止會(huì )客，嚴禁私自外出，因特殊原因確需請假的，需事先向教官請銷(xiāo)假，說(shuō)明情況

屋頂鐵絲網(wǎng),車(chē)輛駕駛訓練場(chǎng),空中單杠